Bábätko pláva celých 9 mesiacov v plodovej vode, a preto je preň voda ako taká po narodení prirodzená. Deti sa teda od narodenia vody vôbec neboja a to by sme mali využiť, ak chceme, aby malo dieťa neskôr k plávaniu pozitívny vzťah. Samozrejme to neznamená, že keď začnete s bábätkom plávať až v pol roku alebo neskôr, že nebude mať vodu rado, len to môže byť už trošičku náročnejšie. Navyše vaničkovanie môže pomôcť aj s bolesťou bruška, uvoľnením stuhnutých svalov okolo chrbtice a ďalšie. Čo je to teda vaničkovanie, pre koho je vhodné a prečo je fajn?
Čo je to vaničkovanie
Vaničkovanie znamená plávanie s bábätkom vo vani. Môže to byť doma alebo aj v nejakom zariadení, kde sa na toto plávanie špecializujú. Pod pojmom plávanie si, samozrejme, hneď nepredstavíme prsia alebo kraul. Je to skôr také čľapkanie vo vode s malými pohybmi telíčkom. Navyše sa dieťa učí pomocou signálu postupne ponoriť celú hlavu, bez toho, aby sa naloalo vody. Pri ponorení prirodzene zatvorí ústa a otvorí oči, aby sa mohlo bez problémov orientovať vo vode.
Prečo vaničkovať
S bábätkom môžete vaničkovať, aj keď je úplne zdravé a nič ho netrápi. Je to super aktivita na nadviazanie ďalšieho kontaktu s bábätkom. Vaničkovať môže aj otecko, ktorý nemusí mať toho kontaktu v prvých týždňoch a mesiacoch s bábätkom toľko ako mamička, ktorá sa oň neustále stará a dojčí ho.
Častejšie však vaničkujú rodičia, ktorých bábätko má nejaký problém. Či už je to problém s bolesťou bruška alebo má napríklad zablokovanú krčnú chrbticu, alebo je plačkavejšie práve kvôli väčšiemu napätiu v tele. Vďaka tomu, že voda nadnáša, je potom pre bábätko jednoduchšie robiť niektoré pohyby, ktoré sú preň na súši bolestivé a nepohodlné. Vaničkovanie skvele podporí jeho psychomotorický vývoj. Je to výborná forma rehabilitácie, ktorá je príjemná a navyše upevňuje vzťah s rodičom.
Pre koho je vhodné vaničkovanie
Pre akékoľvek bábätko, ktoré má zahojený pupok. Od 6 mesiacov je potom vhodné prejsť na kojenecké plávanie, ktoré dnes ponúka už každé väčšie mesto. Deti, ktoré doma vaničkovali, majú potom jednoduchší prechod do veľkého bazéna, už sú na vodu a signály zvyknuté.
Vaničkovať možno bez problémov doma
Doma je to lepšie hlavne preto, že je to pre bábätko známe prostredie a do postieľky je to tiež len kúsok. Bábätká bývajú po tejto aktivite veľmi unavené, takže sa môže ľahko stať, že po skončení vaničkovania bábätko hneď zaspí. Teda benefitom vaničkovania je lepší spánok a tiež väčšia chuť do jedla.
Mamička zvládne vaničkovať sama
Ideálne je, keď k vám domov bude chodiť inštruktor, ktorý vám všetko ukáže a postupne sa spolu budete učiť jednotlivé cviky. Stačí, keď k vám bude chodiť raz za dva týždne a vy si medzitým budete všetko skúšať doma sami, najlepšie 2-3x týždenne.
Pomôcky na vaničkovanie
Jediné, čo budete potrebovať, je vaňa, do ktorej sa bábätko zmestí, a osuška do ktorej bábätko po skončení zabalíte. Nič viac nie je potrebné. Pomôcky, ako pásy, rukávniky, dosky atď. sa používajú až neskôr na kojeneckom plávaní. Tie by sa vám do vane aj tak nezmestili.
Vaničkovanie je jednoduché, pre bábätko prospešné a je to super aktivita na spestrenie. Ak máte doma vaňu a nejakého inštruktora v okolí, potom neváhajte a vyskúšajte to. Určite nebudete ľutovať.
Napísať komentár
Táto lokalita je chránená testom reCAPTCHA a vzťahujú sa na ňu pravidlá ochrany súkromia a podmienky poskytovania služby hCaptcha.