Prvá menštruácia po pôrode

Hneď ako žena otehotnie, prestáva menštruovať. Následne po pôrode odchádzajú očistky a ak žena svoje bábätko dojčí, menštruácia len tak skoro nezačne. Sú však maminky, u ktorých sa menštruácia dostaví oveľa skôr, než by čakali, alebo naopak. Ako je to teda s prvou menštruáciou po pôrode a na čo by sa mala maminka pripraviť?

Menštruácia po pôrode, keď žena nedojčí

V prípade, že maminka svoje bábätko nedojčí, prvá menštruácia po pôrode sa zvyčajne dostaví hneď po šestonedelí. Býva to teda v rozmedzí 6-8 týždňov po pôrode, no môže sa stať, že to bude o pár dní skôr alebo neskôr. 

Menštruácia po pôrode pri dojčení

Ak žena dojčí, je to s prvou menštruáciou trochu zložitejšie. Niektoré ženy totiž rovnako ako tie, ktoré nedojčia, dostanú svoju prvú menštruáciu hneď po šestonedelí, aj napriek tomu, že plne dojčia. 

Väčšina žien začne menštruovať s prvým obmedzením dojčenia, teda s prvými príkrmami. Hneď ako sa totiž zníži dopyt po materskom mlieku, býva to signálom pre telo, že už je čas. 

Aby to však nebolo také jednoznačné, sú ženy, u ktorých sa menštruácia dostaví až pri väčšom obmedzení dojčenia (napríklad dojčia len na zaspávanie a po zobudení) alebo dokonca až po samotnom odstavení od dojčenia. 

Ak teda žena dojčí svoje batoľa takzvane na požiadanie, menštruácia sa v priemere dostaví okolo 17. mesiaca veku dieťaťa.

V prípade, že žena nezačala menštruovať ani pár týždňov po odstavení svojho dieťaťa, mala by sa radšej poradiť so svojím gynekológom. 

Na čo sa s prvou menštruáciou po pôrode pripraviť

Keďže pôrod a následné dojčenie sú záležitosťou hormónov, menštruačný cyklus ženy môže byť zo začiatku trochu rozhádzaný. Menštruácia môže byť nepravidelná, veľmi silná aj dlhodobá. To všetko je v poriadku. Žena by teda mala dbať na správnu životosprávu pri dojčení, aby jej telo dobre regenerovalo a dostávalo všetky potrebné živiny a vitamíny, ktoré si zaslúži. 

Môže sa tiež stať, že žena na sebe menštruáciu ani nespozná, kým si nezaíde na toaletu. Sú aj také maminky, ktorým po pôrode premenštruačný syndróm zmizne a nemajú žiadne ťažkosti spojené s menštruáciou. 

Určite by žene vo výbave nemali chýbať menštruačné pomôcky, aby ju nič nezaskočilo napríklad keď chodí s bábätkom na dojčenské plávanie alebo keď je niekde na návšteve. Menštruačné tampóny, vložky, menštruačný kalíšok či nohavičky, čokoľvek, čo žene vyhovuje. 

Na čo si dať pozor

Určite by sme nemali zabúdať na to, že dojčenie nie je antikoncepcia. To, že pri plnom dojčení žena zvyčajne nemenštruuje, však neznamená, že nemôže otehotnieť. Menštruácii totiž predchádza ovulácia, a teda ak dôjde k milovaniu práve v čase prvej ovulácie, môže dôjsť k otehotneniu. Žena na sebe prvú ovuláciu po pôrode zvyčajne nespozná a ani ju nenapadne, že by mohla teraz počať ďalšie bábätko. Keďže pred touto ovuláciou nemenštruovala, ani nevie, že jej menštruácia vynechala, a až keď cíti, že je niečo inak, napadne jej, že je možno v tom. Ak teda neplánujete čoskoro počať ďalšie bábätko, radšej sa aj pri plnom dojčení chráňte.

Tak ako je každá maminka jedinečná, tak je aj jej prvá menštruácia po pôrode rozdielna.