Kontaktné rodičovstvo

Môže sa zdať, že kontaktné rodičovstvo je len výmysel dnešnej doby, no opak je pravdou. Ešte pred vynálezom kočíkov a presunom detí do postieľok bolo kontaktné rodičovstvo úplne prirodzené a vo väčšine krajín sveta stále je (Južná Amerika, Afrika a Ázia), len sa tomu hovorí rodičovstvo. Aké sú princípy kontaktného rodičovstva a prečo môžeme vychovávať svoje dieťa inak?

Čo je kontaktné rodičovstvo

Cieľom kontaktného rodičovstva je pevnejšia väzba medzi matkou a dieťaťom, ktorá je založená na väčšom fyzickom kontakte a dotyku, empatii zo strany matky a schopnosti reagovať na potreby svojho dieťaťa. Tento výchovný smer je založený na prirodzenosti a neznamená to, že ak matka nenasleduje všetky definované princípy, tak je to zle. Všetko je o nastavení medzi matkou a dieťaťom, aby im v tom obom bolo dobre.

Princípy kontaktného rodičovstva

Bonding s bábätkom po pôrode

Bonding s bábätkom je veľmi dôležitý bezprostredne po pôrode, neznamená to však, že ak neprebehol, napríklad kvôli akútnej alebo plánovanej cisárskej sekcii (dnes už je našťastie viac pôrodníc naklonených bondingu aj pri „cisárskom reze“, prípadne môže bondovať otec), potom je už všetko stratené. Bonding sa dá dohnať aj v nasledujúcich dňoch, keď si mamička dáva bábätko na svoje nahé telo a nechá ho nájsť si prsník a prisať sa. Spoločne potom ležia, spoznávajú sa, ladia sa na seba

Dojčenie na požiadanie

Dojčenie na požiadanie bábätka by malo byť samozrejmosťou. Bohužiaľ v mnohých pôrodniciach, hoci hlásajú, že podporujú dojčenie, sa dodržiava dojčenie v vopred daných intervaloch a ešte k tomu váženie pred dojčením a po ňom. Lenže nie všetky deti vypijú toľko mililitrov mlieka, aby následne tri hodiny spali a po prebudení sa znova dostatočne najedli.

Je úplne prirodzené, že bábätko vypije menej a bude sa chcieť dojčiť častejšie alebo nevypije nič (často mamičky na váhe nevidia žiadny prírastok a sú z toho nervózne, že dieťa neprospieva) a prisaje sa na prsník len kvôli kontaktu a bezpečiu. Preto dojčite vždy, keď si vaše bábätko vypýta.

O tom, ako si nepokaziť dojčenie na začiatku, si môžete prečítať v tomto článku.

Spoločné spanie

Nie je nič prirodzenejšie ako spoločné spanie celej rodiny. Len veľmi málo ľudí zaspáva a spí rado osamote. Áno, sú deti, ktoré potrebujú svoj priestor a ticho v miestnosti. To im môžeme dopriať aj v prípade, že spíte v jednej veľkej posteli alebo máte prisunutú detskú postieľku bez bočnice k veľkej posteli.

Spoločné spanie veľmi uľahčuje nočné dojčenie, keď mamička nemusí vstávať k postieľke, teda sa toľko neprebudí a len si bábätko v ľahu k sebe pritiahne, to sa väčšinou v polospánku najedí a zasa zaspí. Ak vám spoločné spanie vyhovuje, praktizujte ho. Ak je bábätko spokojné v postieľke so všetkými bočnicami, tak je to tiež v poriadku. Prípadne môžete bábätko uspať v postieľke a na druhú polovicu noci si ho vziať do postele. Dajte na svoj materský inštinkt.

Dieťa má pri plači vždy dôvod

Dieťa nedokáže plačom manipulovať, plač je jediný jeho komunikačný prostriedok, ktorým oznamuje, že má nejakú potrebu. Plač nemusí nutne znamenať ani boľavé bruško alebo plnú plienku. O plači bábätiek sme viac písali v článku Plač novorodenca automaticky neznamená boľavé bruško.

Naladenie sa na potreby dieťaťa

Či už je to potreba dojčenia alebo vylučovania, ak je mamička voči dieťaťu vnímavá a dokáže sa naň viac naladiť, potom nemá problém naplniť potreby, o ktoré si dieťa žiada. Dieťa bude omnoho pokojnejšie a spokojnejšie, keď bude vedieť, že si ho mamička všíma a neprehliada jeho aktuálne potreby. Nenechá ho vyplakať len preto, že sa tak osamostatní a bude lepšie spať. Áno, môže to byť náročné obdobie, ale uvidíte, že vám to dieťa neskôr vráti, pretože bude vedieť, že ho bezpodmienečne milujete.

Bezplienková metóda

Bezplienková komunikačná metóda súvisí s predošlým bodom, teda mamička je naladená na dieťa a podľa jeho signálov vie, kedy bábätko potrebuje cikať alebo kakať. Bezplienková metóda je skvelou prevenciou bolesti bruška a tiež vďaka nej budete potrebovať len minimum plienok. Viac o tejto metóde sa dočítate v článku Bezplienková komunikačná metóda.

Nosenie dieťaťa

Nosenie veľmi upevňuje väzbu medzi matkou a dieťaťom. Vďaka uvoľňovaniu hormónov pomáha s tvorbou laktácie a dieťa sa lepšie prispôsobuje svetu. Ak bábätko plače v kočíku alebo máte doma ešte väčšie dieťa, ktorému sa potrebujete tiež venovať, potom vám nosenie bábätka veľmi uľahčí fungovanie v domácnosti aj mimo nej. A nebojte sa, nosením dieťa naozaj nerozmaznáte.

Fyzický kontakt

Kontaktom sa nemyslí len nosenie alebo dojčenie, ale aj napríklad masáž bábätka, ktorá je veľmi prospešná pre ľahšie zaspávanie alebo pri bolesti bruška. Kedykoľvek to cítite, dotýkajte sa dieťaťa, túľte sa s ním, doprajte mu láskyplnú náruč, aj keď sa práve rozčuľuje alebo hnevá.

Dieťa nie je na prvom mieste

Mohlo by sa zdať, že v kontaktnom rodičovstve uprednostňujeme hlavne potreby dieťaťa a na svoje kašleme. Nie, aj mamička potrebuje načerpať energiu a robiť veci, ktoré ju bavia a napĺňajú. Či už je to masáž, joga, šálka horúcej kávy, šitie alebo prechádzka lesom. Dobiť si baterky na materskej sa dá najrôznejšími spôsobmi, a ak má mamička podporu od ostatných členov rodiny, mala by ju využiť vždy, keď to potrebuje (stráženie dieťaťa, upratovanie domácnosti). Prípadne je možné dobiť si baterky, keď dieťa spí, upratovanie určite počká. Dôležitá je najmä rodinná pohoda a neodsúvanie partnera na druhú koľaj. Aj vzťah medzi rodičmi je potrebné upevňovať, aby mohli všetci aj s deťmi spoločne a v harmónii fungovať.

Vnútorné hranice

Nastavovanie vnútorných hraníc je veľmi dôležité ako pre rodičov, tak pre ich deti. Vďaka týmto hraniciam možno fungovať vo vzájomne rešpektujúcom vzťahu bez trestania. Nestane sa potom, že dieťa bude rozmaznané a rozcapené, ani že sa vás bude báť a zo strachu urobí čokoľvek, čo vám uvidí na očiach. Navyše vďaka hraniciam bude v živote istejšie, pretože bude vedieť, odkiaľ kam si môže čo dovoliť.

Ak rodičia nenasledujú všetky princípy kontaktného rodičovstva, tak to určite neznamená, že nie sú kontaktní. Niekedy jednoducho neprebehne bonding hneď po pôrode, mamička nemôže dojčiť alebo nosiť v šatke zo zdravotných dôvodov, ale to nevadí. Kontaktné rodičovstvo je o napĺňaní potrieb dieťaťa, kedykoľvek je to potrebné, o vzájomnom kontakte a bezpodmienečnej láske. Preto konajte podľa svojej materskej intuície a aj keď vás okolie bude presviedčať o opaku, nedajte sa zvyklatiť. Uvidíte, že z vášho dieťaťa vyrastie empatická, rešpektujúca a lásku rozdávajúca bytosť, ktorá dokáže prejaviť svoj názor a vo svete sa len tak nestratí.