Bezplienková komunikačná metóda

Ešte pred narodením bábätka väčšina mamičiek premýšľa o tom, ako bude vyzerať ich prebaľovanie. Či budú kupovať konvenčné jednorazové plienky alebo skôr tie ekologické. Či nezvolia radšej látkové plienky, ktoré sa už dnes nemusia vyvárať a starostlivosť o ne je podstatne jednoduchšia. Alebo či nevyskúšajú bezplienkovú komunikačnú metódu (BKM), skrátene bezplienkovanie. Možností prebaľovania je v súčasnosti viac a my si dnes posvietime na tú poslednú, teda bezplienkovanie. Čo to je, kedy s ním začať a pre koho je vhodné?

Čo je to bezplienková komunikačná metóda (BKM)

Názov síce hovorí, že ide o metódu bez plienky, no skutočnosť je taká, že sa snažíme o to, aby dieťa vykonávalo svoju potrebu mimo plienky, ktorú môže mať mimo vylučovania nasadenú. 

V praxi to teda vyzerá tak, že sa mamička snaží naladiť na bábätko a vypozorovať signály, ktoré jej povedia, že bábätko bude vylučovať. Zo začiatku to chce naozaj veľmi veľa pozorovania dieťaťa, ktoré môže byť pred vykonaním potreby veľmi pokojné alebo naopak nepokojné, môže okolo seba kopeť nožičkami alebo je naopak zahľadené a sústredené, môže mať aj špecifický výraz vo tvári. Je to veľmi individuálne, a preto si treba dať čas a vypozorovať, čo signalizuje práve vaše dieťa. 

Pri vykonávaní potreby môžete bábätko učiť na určitý zvuk, napríklad čč alebo ee (alebo si vymyslite vlastný), ktorý si dieťa neskôr osvojí a bude vedieť, že keď ho dáte nad nočník alebo umývadlo, tak môže konať. 

Kedy začať s bezplienkovaním

Začať s bezplienkovou komunikačnou metódou môžete kedykoľvek, kľudne hneď po narodení, najneskôr však do 6 mesiacov veku dieťaťa, pretože potom môže byť učenie zložitejšie. Väčšie bábätká prestanú signalizovať vylučovanie, a teda neskoršie učenie sa nemusí stretnúť s pozitívnymi výsledkami, nie je to však nemožné. Nedávajte si vysoké ciele a skúšajte to pomaly a postupne. Kľudne môžete bezplienkovanie praktizovať aj len čiastočne. Napríklad môžete skúšať dávať dieťa vycikať vždy po prebudení a inak ho nechať robiť potrebu do plienky. Môžete ho dávať na nočník pri dojčení, pretože to je u bábätiek väčšinou najpravdepodobnejšie, že budú cikať. Alebo sa do toho môžete vrhnúť naplno a snažiť sa o čo najmenej pocikaných/pokakaných plienok. Je to len na vás, vašich možnostiach, vašom odhodlaní.

Pre koho je bezplienkovanie vhodné

Táto metóda je vhodná úplne pre všetky bábätká. Skvele sa s ňou dá predchádzať bolesti bruška a navyše ušetríte nemálo peňazí za jednorazové plienky. Metóda je tiež vhodná pre bábätká, ktoré sú nespokojné s vykonávaním potreby do plienky a oveľa lepšie im to ide, keď ich z plienky rozbalíte. 

Ako na bezplienkovanie prakticky

Bezplienkovanie sa praktizuje tak, že akonáhle dieťa začne prejavovať signály k vylučovaniu, tak ho vyzlečieme, oprieme si ho chrbtom o naše brucho, posadíme ho na špeciálny nočník, ktorý máme medzi stehnami, prípadne ho podržíme nad umývadlom, záchodom alebo nejakou miskou v klbku a čakáme, kým sa bábätko vyprázdni. Pri tom môžeme bábätku pripomínať náš “tajný signál”, aby sa ho čo najskôr naučilo. Následne potom dokáže potrebu zadržať, kým nezačuje náš signál.

Pomocníci pre bezplienkovanie

Na bezplienkovanie je vhodné sa vybaviť, aby to pre vás bolo, hlavne na začiatku, čo najjednoduchšie. Čo si teda zaobstarať:

• špeciálny nočník - nie je to však podmienkou, stačí aj miska, umývadlo alebo toaleta, nočník sa hodí hlavne mimo domova alebo vonku;
• látkové plienky;
• prípadne šetrné jednorazové plienky - napríklad bambusové plienky;
• šetrné obrúsky namiesto bežných vlhčených;
• umývací olej, ktorým navlhčíte šetrné obrúsky;
• znovupoužiteľná prebaľovacia podložka.

Výhody bezplienkovania

• jednoznačne financie - či už kupujete jednorazové plienky alebo látkové, vo výsledku ušetríte nemalé peniaze;
• predchádzanie bolesti bruška;
• jednoduchší prechod batoľaťa na nočník alebo WC;
• ekologickejšie;
• menej zaparenín;
• netreba používať žiadne krémy na zadoček;
• väčšie napojenie mamičky s bábätkom.

Nevýhody bezplienkovania

• časová náročnosť - treba byť stále v strehu;
• naučenie sa signálov dieťaťa (ak nejaké dáva najavo), prípadne skúšať dávať pravidelne na nočník;
• nemusí sa stihnúť zachytiť každá potreba mimo plienku.

Nehody sú pri tejto metóde bežné a nemôžete sa na seba hnevať, keď nezachytíte úplne všetko. Dôležité je to skúšať, ladiť sa na bábätko a byť v pohode. Bezplienková komunikačná metóda je skvelá, no ak by z toho mala byť mamička viac vystresovaná, potom bude lepšie začať s ňou neskôr alebo ju odložiť na neurčito.