Ako odnaučiť dieťa od plienok

Či už používate jednorazové plienky, používate látkové alebo s vaším bábätkom praktikujete bezplienkovú komunikačnú metódu, raz príde deň, keď budete premýšľať o odplienkovaní. Univerzálny návod neexistuje, každé dieťa začne inak skoro chodiť, inak skoro hovoriť a tiež sa odplienkuje až vtedy, keď na to bude pripravené. Aké sú teda metódy odplienkovania a kedy s tým začať? 

Kedy odplienkovať

Čas, kedy začať s odplienkovaním dieťaťa je veľmi individuálny. Niekto začne posádzať dieťa na nočník hneď, ako vie samo sedieť, niekto čaká, až si dieťa samo povie. Vhodná doba, ktorá by platila pre všetkých, nie je. Záleží aj na metóde, ktorú si na odplienkovanie vyberiete. Čo je však isté, je to, že ak dieťa nebude chcieť, tak sa môžete pokojne aj na hlavu postaviť a aj tak sa neodplienkuje. 

Deti bývajú na odplienkovanie zrelé, ak začnú čúrať počas dňa menej často, ale vo väčšom množstve. A tiež ak kvôli vykonaniu potreby odídu do inej miestnosti či kúsok ďalej od vás. Znamená to totiž, že si svoju potrebu uvedomujú. Niektoré vám to po vykonaní aj oznámia. 

Metódy odplienkovania

Posádzanie na nočník

Táto metóda je zažitá už našimi babičkami a množstvo mamičiek ju praktizuje aj dnes. Nevýhodou posádzania na nočník je časová náročnosť počas dňa a väčšinou to celkovo dlho trvá. Neustále sa dieťaťa pýtate, či sa mu nechce čúrať a snažíte sa ho na nočníku udržať „zúbami-nechtami“, kým to nepochopí. Úskalím tejto metódy je to, že dieťa sa naučí čúrať do nočníka na povel/signál rodiča a nespája si to so svojou skutočnou potrebou. Taktiež môže dieťa po nejakom čase vytlačiť vetu „nechce sa ti čúrať“ a bude vás ignorovať. 

Indiánska metóda alebo ako odplienkovať za 7 dní

Rýchlejšia je takzvaná indiánska metóda, ktorá sľubuje odplienkovanie za týždeň a spočíva v tom, že okolo druhého roku života dieťaťa mu zo dňa na deň zoberiete plienky (na spanie v noci a cez deň sa nechávajú). Odplienkovanie potom trvá približne týždeň až dva. Počas tohto obdobia, hlavne teda prvých pár dní, sa odporúča pokojnejší režim bez väčších návštev a výletov, aby ste sa mohli naladiť na signály dieťaťa a nemuseli tak často vonku prezliekať mokré oblečenie. Musíte počítať s tým, že sa budú stávať nehody, kým dieťa pochopí, na čo je ten nočník. Dôležité je obrniť sa trpezlivosťou a pevne sa rozhodnúť pre túto metódu, aby ste dieťa potom nemiatli, keď mu zase plienky vrátite.

Nechať to na dieťati

Táto metóda sa môže stretnúť s negatívnymi reakciami okolia, pretože nechať to na dieťati môže trvať dlho. Výhodou tejto metódy je jej jednoduchosť. Proste neriešite posádzanie na nočník, neberiete dieťaťu plienky, čakáte, až si samo povie, že plienky už nechce a bude chodiť na nočník či rovno na záchod. Podľa skúseností mamičiek sa to potom stáva zo dňa na deň a dokonca aj rovno bez plienky na noc. Toto samostatné odplienkovanie býva okolo 2,5-3 roka dieťaťa. 

Ak sa rozhodnete nechať to na dieťati, potom to neznamená, že ho už skôr nezoznámite s nočníkom. S nočníkom sa môže hrať, sadať si naň, dávať naň plyšáky, proste čokoľvek, len ho nenútite, vysvetľujete a čakáte. Babičkám a dedkom sa to určite nebude páčiť, takže sa na to pripravte a vysvetlite im, že je to len a len vaša vec.

Skúsiť rovno záchod

Keďže sa deti učia nápodobou, nemusia chápať, prečo by mali čúrať do nočníka, keď to všetci ostatní robia na záchode. Môžete teda zaobstarať detské sedadlo na záchod a skúsiť to takto. Ak však dieťa nebude na lúčenie s plienkou zrelé, ani sedadlo vám nepomôže. 

Ako odplienkovať na noc

Samostatnou kapitolou je potom odplienkovanie na noc. Môže sa totiž stať, že vaše dieťatko bude cez deň bez plienky už od roka a pol, ale na noc ju bude mať až do troch rokov. Záleží na tom, aký tvrdý má vaše dieťa spánok a či ho potreba ísť na záchod alebo na nočník dokáže zobudiť. Sú totiž deti, ktoré spia tak tvrdo, že sa bez plienky na spanie dlhší čas nezaobídu. 

Dôležité je určite nedávať dieťaťu priveľa tekutín pred uložením do postele a nechať ho vyčúrať sa pred spaním. Ak má suchú plienku po dennom spánku aspoň mesiac, potom môžete skúsiť odplienkovať práve tento spánok. Ak sa podarí aj ďalší mesiac bez nehody, potom môžete skúsiť odplienkovať aj na noc. Pripravte sa na to, že sem-tam sa môžu stále stávať nehody, za ktoré dieťa určite netrestajte. Nehody sa často stávajú s príchodom ďalšieho súrodenca alebo pri nepohode v rodine. Niektoré deti sa môžu v noci počúrať ešte v 5 rokoch a nie je to nič nezvyčajné. 

Pomoc pri odplienkovaní

Pri odplienkovaní vám okrem nočníka alebo detského sedadla na záchod môžu pomôcť aj nasledovní pomocníci:

• znakovanie - ak dieťa ešte nerozpráva, potom vám môžu pomôcť znaky ako „nočník“, „ešte“ a „hotovo“, s ktorými sa pri učení na nočník skvele dohovoríte;
• tréningové nohavičky - pri dennom odplienkovaní, hlavne na von;
• nepriepustná podložka na posteľ - pri odplienkovaní na noc je to nepostrádateľný pomocník.

Ak ste už v procese odplienkovania a veľmi vám to nejde alebo s odplienkovaním začínate, skúste na dieťa toľko netlačiť a pokojne si dajte pauzu. Môže sa totiž stať, že akonáhle dieťa nepocíti tlak zo strany rodiča, potom sa odplienkuje samo počas pár dní či týždňov. Prajeme veľa úspechov a nebojte sa, všetky deti sa to raz naučia.